Trong nội dung lần này, mình sẽ giải thích rõ một số nguyên nhân gây nám da mà chị em phụ nữ thường hay mắc phải nhé!
1. Ít hoạt động các môn thể thao
Tập luyện thể thao thì có mối quan hệ tác động gì tới vấn đề da mắc phải bệnh nám nhỉ?
Nói đúng ra, chúng có mối liên kết rất mật thiết. Nếu chị em phụ nữ hay tham gia tập luyện thể thao, giả dụ như đi bộ chẳng hạn, khi đó hệ thống mô mạch dưới da được giãn nở, khí huyết lưu thông. Bề mặt da chúng ta sẽ dễ dàng thấm được chất dinh dưỡng, đẩy mạnh trao đổi chất cùng với thải sạch cặn bẩn phía trên làn da.
Để sở hữu da khỏe đẹp, hãy vận động thể thao thường xuyên nhé!
2. Chịu tác động từ ánh nắng thường xuyên
Hắc tố melamin được hình thành để bảo vệ bề mặt da thoát khỏi của tia UV tai hại. Mặc dù thế, nếu chúng ta tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường xuyên, hàm lượng hắc tố này được tạo nên nhiều và tích tụ lại một chỗ sẽ xuất hiện nám trên da của các bạn.
Phương thức tốt nhất là cần chống nắng cho bề mặt da của các bạn nhé!
3. Lười uống nước
Vai trò của nước đặc biệt quan trọng với cơ thể là điều không thể bàn cãi. Thế nhưng, rất nhiều người vẫn không hề có thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Nước có tác dụng bồi bổ nhiều dưỡng chất và đào thải hoàn toàn bã nhờn khỏi cơ thể. Nước sẽ hỗ trợ trị liệu nám da mặt và mang đến cho các bạn da mặt mềm mại, sáng hồng.
4. Sử dụng các loại nước kích thích và chất cồn
Đối với bệnh nhân bị nám da, cần hạn chế những chất này nhé! Những loại nước uống kích thích này là thủ phạm gây nám da càng đậm màu hơn.
Nếu muốn, chỉ nên nhâm nhi một ly cà phê hằng ngày hay chút ít rượu vang thôi nhé!
5. Ngủ ít và thất thường
Không được coi thường giấc ngủ của mình nhé! Nếu các bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ hình thành nên một loại hoocmon làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết dẫn đến liên kết sợi phía dưới da mặt bị mỏng dần và rất nhanh bị hủy hoại. Biểu hiện đó lặp lại sẽ làm làn da bạn sớm bị oxy hóa, tạo cơ hội cho những gốc tự do phát triển, rối loạn nội tiết tố chính là lý do gây nám da và tàn nhang.
Xem thêm Sản phẩm mỹ phẩm thiên nhiên Seed & Tree: Kem chống nắng Seed & Tree.
Sản phẩm bán chạy của công ty phân phối mỹ phẩm Hàn Quốc Seed & Tree: Sữa rửa mặt cho da nhờn Seed & Tree.
