Theo nghiên cứu, cà chua có thành phần chứa nhiều vitamin và nhiều khoáng chất vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken… tăng khả năng đề kháng cho cơ thể. Hơn thế, trong cà chua có thành phần chứa sắc tố lycopen và beta-coraten là các chất chống oxy hóa cực tốt, ngăn ngừa tế bào ung thư và ngăn tụ máu đông trong thành mạch máu. Nhờ những chất dinh dưỡng này giúp cà chua rất có lợi với sức khỏe và còn là thực phẩm thiên nhiên dưỡng da cực tốt.
Cà chua và sức khỏe
• Trong cà chua có chứa khá nhiều Canxi và Vitamin K làm hình thành và phát triển xương khỏe mạnh.
• Vitamin A, C và Beta-carotene ở trong cà chua tác động như chất chống oxi hóa trong máu, làm sạch các gốc tự do làm hư tổn đến máu và giúp phòng ngừa xuất huyết.
• Vitamin A có quả cà chua là chất dinh dưỡng rất quan trọng làm cải thiện thị lực, giúp phòng tránh các hiện tượng đứt rụng tóc và phục hồi tóc suôn mượt.
• Với trái tim, lượng dinh dưỡng Vitamin B và Kali giúp giảm lượng Cholesterol xấu, có ích trong việc phòng chống khả năng đột quỵ, đau tim và những bệnh lý về tim khác.
• Nước ép cà chua là liều thuốc tự nhiên giúp hòa tan sỏi mật từ gan, giúp phòng ngừa căn bệnh xơ gan và giảm thiểu các hư tổn do rượu gây ra. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng đó có thể hòa tan sỏi mật do đó cà chua có ích lợi lớn giúp việc thanh lọc máu và giúp thận hoạt động tốt hơn.
• Axit Coumaric và aixt Chlorogenic là những chất phòng ngừa cơ thể khỏi tác hại của chất gây ung thư do Nicotine gây ra nên khuyến cáo những người hay hút thuốc thường được khuyên sử dụng.
• Chromium trong cà chua có tác dụng làm giảm thải lượng đường chứa trong máu, từ đó giúp những người bị tiểu đường kiểm soát được căn bệnh của họ.
Cà chua với làn da
• Cà chua được nhiều chị em phụ nữ dùng để làm sạch tế bào chết trên làn da và khôi phục tế bào da mới do đó cà chua được nghiên cứu trong thành phần các mỹ phẩm sữa rửa mặt.
• Cách làm đẹp da mặt đơn giản nhất thường được sử dụng chính là cắt cà chua thành những lát mỏng rồi xát lên má theo đường tròn xoắn ốc, canh tầm 10 phút sau đó rửa sạch cùng với nước lạnh. Hay là, các bạn có thể cho xay nhuyễn cà chua và hòa với một số nguyên liệu khác như: dầu ô liu, mật ong, nước cốt nha đam, nước cốt chanh hoặc sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da mặt.
• Bên cạnh đó, nước ép cà chua có công dụng trị liệu mụn trứng cá, se nhỏ lỗ chân lông và giảm bóng nhờn cho da. Nhưng lúc dùng đến phương pháp này các bạn nên tìm hiểu tính chất làn da của các bạn để phòng ngừa việc da bị kích ứng với thành phần có trong cà chua nhé!
Nếu sử dụng cà chua, bạn cần lưu ý nên lựa cà chua khi quả đã chín, lúc này hàm lượng Alkaloid gây hại đã giảm dần và biến mất. Bên cạnh đó, những lúc bụng rỗng chị em cũng không được dùng vì lượng Pectin, nhựa Phenolic và các thành phần khác sẽ gây căng thẳng và gây mệt dạ dày.
Xem thêm Sản phẩm mỹ phẩm thiên nhiên Seed & Tree: Kem dưỡng chống lão hóa Seed & Tree.
Sản phẩm bán chạy của mỹ phẩm hàn quốc cao cấp Seed & Tree: Kem dưỡng trắng da mặt Hàn Quốc Seed & Tree.
